La práctica de la marcha nórdica mejora favorablemente la salud. Para la mente: nos ayuda a concentrarnos. Libera endorfinas. Hace que nos queramos más. Para el corazón: lo fortalece, y nos ayuda...

La técnica ALFA de marcha nórdica requiere unos pequeños ejercicios necesarios para desarrollar la actividad correctamente. En unas dos horas se aprende a ejecutarlos con suficiente soltura....

Inscripciones hasta el jueves día 7 a las 20:00 h. En el email: xakeortuella@gmail.com o en el whatsapp: 689 703 713 (Pablo)

Presentación y comentarios del Documento Real de la donación de Medina de Pomar a Los Velasco, por don Inocencio Cadiñanos Bedeci.